aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 5. Juni 2016 |
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Ort: 11 
Ergebnis: 1 h 45 min 22 sec 
Class: H30
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00:11:45Dauer (min.sek) |  |
5.40 kmStrecke |  |
27.57 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
133 kcalKalorien |
| Uppvärmning Falkenloppet | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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01:45:39Dauer (min.sek) | |
71.63 kmStrecke | |
40.68 km/hGeschwindigkeit | |
01:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1232 kcalKalorien |
| Falkenloppet 2016, 11a efter en halvhjärtad spurt bakom 3 utbrytare som vi slarvigt släppte iväg. | ||
Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1365 kcal
