henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 16. Dezember 2023 |
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01:10:12Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
647 kcalKalorien |  |
2784Score |
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00:00:00Dauer (min.sek) | |
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01:26:05Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
717 kcalKalorien | |
3416Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
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00:00:03Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien | |
1Score |
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Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1364 kcal
