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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Samstag, 7. Februar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:05:49Dauer (min.sek)
Weight
 3936.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 12 kcalKalorien
Score
 218Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln
Det här träningspasset har importerats. 75/87
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49 HAndlat och vattnat
Time
 00:40:48Dauer (min.sek)
Distance
 1.98 kmStrecke
Gauge
 2.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 187 kcalKalorien
Score
 1539Score
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131
 Schritte, 5983
Steps
 5983Steps count
Change
 -1538Change
Score
 5983Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 199 kcal