Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 21. März 2026 |
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00:07:55Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
38 kcalKalorien |  |
299Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:02:57Dauer (min.sek) |  |
0.19 kmStrecke |  |
3.86 km/hGeschwindigkeit | |
15:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
20 kcalKalorien | |
238Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:22:30Dauer (min.sek) | |
4690.0 kgGesamtgewicht | |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
80 kcalKalorien | |
885Score |
Trained muscle groups
Rücken| Det här träningspasset har importerats. 121/146 | ||
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Schritte, 7379 |
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7379Steps count |  |
+2371Change | |
7379Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 138 kcal
