Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Samstag, 8. August 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Mage
Time
 00:03:11Dauer (min.sek)
Weight
 6720.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 123Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats.
Added 12 Vor Wochen
Show workout detailsNext
183 Corestyrka
Time
 00:03:20Dauer (min.sek)
Weight
 2520.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 5 kcalKalorien
Score
 127Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats.
Added 12 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Handlat hemma
Time
 00:18:31Dauer (min.sek)
Distance
 1.17 kmStrecke
Gauge
 3.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 97 kcalKalorien
Score
 696Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7Bh_J%7Dd%7BcBn%40JJ%5BfA_Lj%40iC%60%40m%40lAy%40Xa%40YsBDe%40MLGt%40TGF%5CTHg%40rAWFu%40j%40%5Bf%40a%40lA%7BA%60OWWBHAGGLF%3FEECF%40PG%5DGVMMf%40%5Ev%40HLKeAEE%5EKYGDGg%40GLFXB%5BNFORo%40e%40PLIZM%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 12 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Trädklipp
Time
 00:32:12Dauer (min.sek)
Distance
 0.54 kmStrecke
Gauge
 1.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 59:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 147 kcalKalorien
Score
 1221Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_zh_Jyc%7BcBNTDMMB%3FNLYGTGGJAM%3FLKENQIR%40KHRKGDN%3FWMHNIFNQKRRYKDBHDISDBFAMNHS%40PEMTBYFRDISFPAGGFH%40KMCLJKECw%40OA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 12 Vor Wochen
Show workout detailsNext
49 Trädklipp 2
Time
 00:38:34Dauer (min.sek)
Distance
 0.96 kmStrecke
Gauge
 1.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 40:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 177 kcalKalorien
Score
 1458Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cyh_Jyc%7BcB%5DCFLJGILb%40GS%5DGXVOGDNHODp%40BmAMR%3FIM%5C%5EAMQA%5Bb%40DSN%3FUJB_%40IPNDM%3FLKCTH%5DBTQ%5DBJHCMPJQHHWFJMKCNJIEENJGIO%3FLHGGLHES%40HMNNGICJISDTEMVAs%40m%40STbA%5CSOJJK%40Cs%40Np%40_%40o%40MVOIb%40e%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 12 Vor Wochen
Show workout detailsNext
131
 Schritte, 4950
Steps
 4950Steps count
Change
 +303Change
Score
 4950Score
Kein Kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 445 kcal