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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 10. August 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Mage
Time
 00:04:30Dauer (min.sek)
Weight
 10080.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 17 kcalKalorien
Score
 170Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 83/108
Added 2 Vor Wochen
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49 Bollspel 1
Time
 00:31:30Dauer (min.sek)
Distance
 1.30 kmStrecke
Gauge
 2.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 24:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 145 kcalKalorien
Score
 1190Score
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Det här träningspasset har importerats.
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131
 Schritte, 6990
Steps
 6990Steps count
Change
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Score
 6990Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 162 kcal