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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 28. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Corestyrka
Time
 00:08:27Dauer (min.sek)
Weight
 17640.0 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 25 kcalKalorien
Score
 328Score

Trained muscle groups

Abs, Beine
Det här träningspasset har importerats. 90/103
Added 4 Vor Wochen
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49 Trädgården
Time
 00:27:12Dauer (min.sek)
Distance
 0.76 kmStrecke
Gauge
 1.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 35:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 140 kcalKalorien
Score
 1031Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 4 Vor Wochen
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131
 Schritte, 3149
Steps
 3149Steps count
Change
 -5567Change
Score
 3149Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 165 kcal