johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 15. Januar 2025 |
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00:54:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
322 kcalKalorien |  |
2144Score |
| B: Knäböj djupt med hantel 18kg, 18, M: Benlyft på bänk raka 12, 12, V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Enbens kliv upp på bänk 2x8x0, 2x8x0, 2x8x0 B: Lyft i stångbox 45kg (stång+15*2), 55, 60 M: Twist med viktskiva 15kg, 15, 15 B: Bulgarian på bän... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 9291 |
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9291Steps count |  |
-4694Change | |
9291Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 322 kcal
