johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 29. März 2025 |
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00:57:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
344 kcalKalorien |  |
2263Score |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 M: Planka 60s, 60, 60 B: Marklyft 8x60kg, 4x70, 8x70 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x0, 2x12x10 B: Utfallsgång med hantlar 20kgx20steg, 20x20, 20x20 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 B: Sissy 8x, 8, 8 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15702 |
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15702Steps count |  |
+3235Change | |
15702Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 344 kcal
