johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 23. Juni 2025 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
326 kcalKalorien |  |
1985Score |
| R: Rodd med viktplattor 15kg, 15, 15 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 R: Chin-up en pull + negativ 5x, 1+5, 1+5 M: Sit-ups 12, 12, 12 R: Kabel pullover 11x25kg, 8x25, 8x25+4x22.5 B: Hammarcurl stående 2x8x12kg, 8x12, 8x12 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 14406 |
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14406Steps count |  |
+7316Change | |
14406Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 326 kcal
