johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 31. August 2025 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
275 kcalKalorien |  |
1786Score |
| Höft rörlighet 7min B: Lyft i stångbox 6x60kg (stång+60kg), 6x60, 6x60 B: Kliva upp på plyobox ett ben i taget 2x8x5kg, 2x8x7, 2x8x9 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x9, 2x8x12 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 12752 |
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12752Steps count |  |
+3173Change | |
12752Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 275 kcal
