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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Freitag, 30. Oktober 2020 |
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00:31:08Dauer (min.sek) |  |
3883.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
246 kcalKalorien |  |
1234Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern| lats, cardio & hantlar, chest | ||
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00:26:25Dauer (min.sek) |  |
3.75 kmStrecke | |
236 kcalKalorien | |
2193Score |
| uppvärmning med löpband och avsluta med rodden...myspass | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 482 kcal
