Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 12. August 2014 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
312 kcalKalorien |
| Morgonträning (app): 14 chins 50 armhävningar 70 air squats 80 situps | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
468 kcalKalorien |
| Press 3x40 3x50 3x55 kg 3x57.5 kg 3x60 kg (PB) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 780 kcal
