Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
471 kcalKalorien |
| Frontböj 75 kg (3x5) Ja Press 60 kg (3x5) Nej 4,4,4 Marklyft 145 kg (1x5) Ja | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 471 kcal






