Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Donnerstag, 2. April 2015 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
972 kcalKalorien |
| Gorilla fitness 1 squat snatch + 1 hang squat snatch 5 x 30 kg. 3 hang squat snatch på sista. Ring muscle ups singlar 10 st Explosive strict pull ups max height 3 st x 5 set 3 rounds of 5 min AMRAP (1 min vila) 5 thrusters 5 CTB 5 bu... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 972 kcal
