Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 14. April 2015 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
611 kcalKalorien |
| HSPU Strict -10 cm 3 x 5 Split jerk every 90 seconds 5 x 5 x 72,5 kg Push press 5 x 3 x 62,5 kg AMRAP 20 min 400 m row 50 DU 400 m run 10 burpee box climbs 1,2 m Result: 1v + 3 bbc | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 611 kcal
