Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
740 kcalKalorien |
| Front squats 3 x 5 82,5 5,5,5 Utfall 3 x 5 55 5,5,5 Pistols 3 x max 0 8,8,6 Strict ring muscle ups (Dragmaskin) 3 x max 0 6,6,6 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 740 kcal






