Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden| Freitag, 6. Februar 2026 |
   |
 |
01:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
914 kcalKalorien |  |
4730Score |
| Förmiddag. 15 min hantlar, biceps, 2x3kg 1x9kg. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. axelpress, biceps. 25 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 5 min kettlebell swings, 2kg. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 914 kcal
