rothan 
Übungstagebuch
47Jahr, Växjö, Schweden| Freitag, 22. November 2019 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
310 kcalKalorien |  |
1773Score |
| upp, ben x3 med vikter (squats, utfall, utfall snett bakåt, squatshopp), överkropp x3 med vikter (4 olika övningar), mage x3 (situps, halv fällkniv, små rumplyft, mountainclimbers), mycket bra pass med Nellie | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 310 kcal
