stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 30. März 2016 |
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00:25:06Dauer (min.sek) |  |
11.37 kmStrecke |  |
27.18 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
256 kcalKalorien |
| This workout has been imported. På trainern före jobbet. Lätt växel hög kadens. | ||
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00:09:32Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
84 kcalKalorien |
| This workout has been imported. ca 150 gummibanddrag+ ca 100 simdrag+100 situps | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 340 kcal
