TantK 
Übungstagebuch
| Sonntag, 28. Juni 2026 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
70 kcalKalorien |  |
397Score |
| Morron, knäövningar enligt fysio-Petters program | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
120 kcalKalorien | |
675Score |
| Pilates - hemmagympa med Sofia Åhman | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:00Dauer (min.sek) | |
116 kcalKalorien | |
650Score |
| 6 min lätt cykling utan belastning, 2 min riktigt tungt, 2 min lättat på belastning och ökat tempo, 1 min urtrampning utan belastning | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
70 kcalKalorien | |
397Score |
| Kvällspass knäövningar liggande enligt fysio-Petters program | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 376 kcal
