Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 5. Juli 2009 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
| Axlar Bröst Triceps | ||
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
8.70 kmStrecke |  |
29.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
204 kcalKalorien |
| Kvällscykling hem från Pappa (Västberga). Skönt med så ltie trafik. Men fortfarande fåtalet "onödiga" stopp. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 507 kcal
