Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 12. Juli 2009 |
   |
 |
00:34:34Dauer (min.sek) |  |
6.40 kmStrecke |  |
11.11 km/hGeschwindigkeit | |
05:24 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
444 kcalKalorien |
| Återhämtningspass där jag kämpade med att hålla igen när jag sprang. Snittade på 75 % av max i puls. Behaglig löpning, om än långsam sådan. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 444 kcal
