Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 30. März 2010 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Häckhopp och sedan lagmatch. fick spela 4,5 set singel mot Mattias, och 2 set dubbel. Rikitgt bra singlar mot Mattias. Missar mindre o mindre. Riktigt långa jobbiga bollar, kul! Allt jag alltid ska lyckas formtoppa när säsongen är slut ... | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
22.67 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
464 kcalKalorien |
| Transportcykling till och från hallen hemifrån. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2009 kcal
