Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 31. März 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| Singel mot Johan. 1-2 i set i första matchen. 1-1 i set i andra matchen. Rätt seg kropp från träningen igår kväll. Stela leder och inte så explosiv. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
386 kcalKalorien |
| Jag höll i gruppträningen. Hoppade in sista 30 min och körde 2 mot 1. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| till ica maxi lindesberg. därifrån till hallen. Därifrån hem. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1777 kcal
