Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 27. April 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
4592.5 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps| Körde lite mer mage än nedan. Stark i bänken och riktigt taggad, kul! | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning, bara matcher. Riktigt bra mixed med cissi mot Mattias/engberg. Ok singel mot mattias, sen dålig dubbel. Huvudet tog tvärslut | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1848 kcal
