Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 27. Mai 2010 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| Med Mattias på sats. 7-1 i set till mig. Sen gick bollen sönder, då blev vi tvungna att avbryta. | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| gruppträning. skugg, matcher, mångboll. Ömma ben och rygg. ändå helt ok träning. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| Karlaplan - frihamnen - karlaplan - Enskde rackethall - karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2704 kcal
