Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 28. Mai 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
4867.5 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Bizeps| avsluta med lite mage. | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| Karlaplan - Stureplan - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 458 kcal
