Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 3. Juni 2010 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
2198.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Börjar bli sega ben att bära runt på banan nu. Så jag bokade in singel mot Johan imorgon. | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
23.86 kmStrecke |  |
20.45 km/hGeschwindigkeit | |
02:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
721 kcalKalorien |
| Soligt skönt väder | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2508 kcal
