aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Saturday 27 September 2014 |
   |
 |
02:39:18Time (min.sek) |  |
78.47 kmDistance |  |
29.56 km/hSpeed | |
02:02 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1792 kcalCalories |
| CX med Swedbank, blev avhängd efter 20km och sen resten solo. Det var jobbigt med cx när de flesta andra hade racer, inge bra ben idag heller. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:08:41Time (min.sek) | |
3.16 kmDistance | |
21.83 km/hSpeed | |
02:45 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
81 kcalCalories |
| Från fikat efter träningen. | ||
Rex and Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1873 kcal
