aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Friday 22 February 2019 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
20.00 kmDistance |  |
26.67 km/hSpeed | |
02:15 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
551 kcalCalories |  |
3802Score |
| 3x3x1min på 150% av FTP. Körde på motionscykel på SATS. Svårt att få rätt motstånd och med passet igår i benen siktade jag på att hålla 400w ist för tänkta 460w i intervallerna. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 551 kcal
