aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 44year | Tuesday 28 May 2019 |
   |
Place: 12 
Result: 38 min 14 sec 
Class: B-klass
 |
00:02:12Time (min.sek) |  |
1.03 kmDistance |  |
28.09 km/hSpeed | |
02:08 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
25 kcalCalories |  |
179Score |
| no comment | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:38:15Time (min.sek) | |
25.13 kmDistance | |
39.42 km/hSpeed | |
01:31 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
554 kcalCalories | |
3223Score |
| Glömde skorna och fick vända hem, hämtade nummerlappen 8min innan start. 2minuter uppvärmning sen pang på. Öppnade nog lite hårt med den dåliga uppvärmningen och det gick långsamt mot slutet. Snabbare tid än förra året iaf, får vara nöjd med det lill... | ||
sanna_e like this
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 579 kcal
