Glenns		
		Exercise Log
	
	
			 
				
		
Matthias Amnéus, 44year , Umeå, Sweden| Injury | 
			Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.		
	![]()  | 
				00:39:45Time (min.sek) | ![]()  | 
				20.00 kmDistance | ![]()  | 
				30.19 km/hSpeed | ![]()  | 
				01:59 min/kmKm time | ![]()  | 
				NormalIntensity | ![]()  | 
				429 kcalCalories | 
| 21.03.32 18.42.33 | ||
 				 				
  | 
 		
Show workout details![]()  | 
		    			
| Summary | 
workouts in total: 1
	
			Total Calories Burned: 429 kcal
		
		
			
					






