Glenns 
Exercise Log
Matthias Amnéus, 45year , Umeå, Sweden| Friday 7 January 2011 |
   |
 |
01:14:50Time (min.sek) |  |
16.00 kmDistance |  |
12.83 km/hSpeed | |
04:41 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1113 kcalCalories |
| Vaknade upp med blytunga ben. Men tydligen svarade de riktigt bra. 44.50 på sista 10km och de två sista under 4.00/km. Lätt. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1113 kcal
