stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Tuesday 8 January 2008 |
   |
 |
01:31:00Time (min.sek) |  |
19.50 kmDistance |  |
12.86 km/hSpeed | |
04:40 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
989 kcalCalories |
| Blöt nysnö under dagen, duggregn under kvällen ca 1grad varmt. Dåliga spår efter skateträning i klubben. Fick bra fäste med Rosa Rex klister men högg också utför. Körde med Anton Johansson. Var rejält trött de sista 2 varven. Satte pulsgränserna 150... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 77.0 kg |
|
77.0 kgWeight |  |
0.0 kgChange |  |
25.73BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 989 kcal
