stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden| Wednesday 10 August 2016 |
   |
 |
Injury |
Bristning, gubblår baksida vänster lår ca 10cm ovan knäveck. Tejpad fredag 5/8 av Danne Gustavsson, se bildnotering.
 |
00:11:04Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
64 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:45:07Time (min.sek) |  |
2.04 kmDistance |  |
2.71 km/hSpeed | |
22:07 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
364 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Löpband, först i 8km/h=ok sedan 9,4 km/h= 6.30min /km varvid det började sticka i lårskadan. Gick över på crosstrainern och avslutade med Shiven på trainern | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 428 kcal
