stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden| Thursday 11 August 2016 |
   |
 |
Injury |
Bristning, gubblår baksida vänster lår ca 10cm ovan knäveck. Tejpad fredag 5/8 av Danne Gustavsson, se bildnotering.
 |
00:18:12Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
106 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:36:31Time (min.sek) |  |
5.03 kmDistance |  |
8.26 km/hSpeed | |
07:16 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
327 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Löpträning med Åsagruppen Run Cool. Styrkeövningar, bål, ben mm. Lite korta intervaller där jag tog det lugnt. Uppvärmning 1 varv med Lena E | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 433 kcal
