Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Thursday 8 October 2009 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
3372.5 kgTotal Weight |  |
6exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Legs, Other| Allting med så hög hastighet som möjligt och med rätt lång vila mellan seten. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1545 kcalCalories |
| Inte helt explosiva ben efter dagens benpass. Blev ändå en helt ok träning där jag fick 1-1 i set mot Mattias bland annat, även om jag var riktigt trött. Hoppas på löpning och gym imorgon om kroppen känns OK. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1848 kcal
