Vidstige 
Exercise Log
| Tuesday 20 March 2012 |
   |
 |
00:28:03Time (min.sek) |  |
7.10 kmDistance |  |
15.19 km/hSpeed | |
03:57 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
180 kcalCalories |
| Till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
139 kcalCalories |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Time (min.sek) | |
11.30 kmDistance | |
12.11 km/hSpeed | |
04:57 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
326 kcalCalories |
| Till och från S:t Görans sjukhus från jobbet, utan att bli svettig. | ||
|
| Show workout details |
|
00:48:50Time (min.sek) | |
8.68 kmDistance | |
10.66 km/hSpeed | |
05:38 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
305 kcalCalories |
| Till och från KTH-hallen | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Time (min.sek) | |
LowIntensity | |
392 kcalCalories |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 1342 kcal
