Challenge yourself

Kost

Challenge yourself

Vårruset 2013

Challenge yourself

Inte äta godis på 2 veckor

Challenge yourself

Träna 10.000 steg per dag

Challenge yourself

Få 15.0 på Beeptestet

Challenge yourself

Träna 4 pass utöver det normala per vecka

Challenge yourself

Nå din målvikt (53 kg)

Challenge yourself

Vinna över Linuz i armbrytning

Challenge yourself

Gör plankan med benlyft 1min varje dag i 30 dagar

Challenge yourself

20 Armhävningar om dagen i 30 dagar

Challenge yourself

Milen på 55 minuter

Challenge yourself

Jägarvila i 1 minut om dagen i en vecka

Challenge yourself

Minska midjemått till 74 cm

Challenge yourself

Klara plankan i 4 minuter

Challenge yourself

-70000 kcal på 70 dagar

Challenge yourself

Reduce my weight 10.0 kg

Challenge yourself

Projektet

Challenge yourself

gå ner 2.0 kg

Challenge yourself

Gå ner 10kg i vikt

Challenge yourself

Träna 10 min per dag