Why not give Louise_Hero some cred for this workout by writing a comment!

• 65 weeks ago Louise_Hero Haft lite ont i en Axel, så provade att köra lite lättare idag 👍🏻

Performed strength exercises in this workout.

Latsdrag · Espalda	12 x 70.0 kg
Latsdrag · Espalda	12 x 70.0 kg
Latsdrag · Espalda	12 x 70.0 kg
Latsdrag · Espalda	12 x 70.0 kg
Axelpress i Smith · Hombros	12 reps
Axelpress i Smith · Hombros	12 reps
Axelpress i Smith · Hombros	12 reps
Axelpress i Smith · Hombros	12 reps
Sittande rodd, smalt grepp · Espalda	12 x 25.0 kg
Sittande rodd, smalt grepp · Espalda	12 x 35.0 kg
Sittande rodd, smalt grepp · Espalda	12 x 35.0 kg
Sittande rodd, smalt grepp · Espalda	12 x 35.0 kg
Bröstpress med rotation · Pecho	12 x 11.0 kg
Bröstpress med rotation · Pecho	12 x 13.0 kg
Bröstpress med rotation · Pecho	12 x 13.0 kg
Bröstpress med rotation · Pecho	12 x 13.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	12 x 7.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	12 x 7.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	12 x 7.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	12 x 7.0 kg
Raka latsdrag i kabeln · Espalda	12 x 25.0 kg
Raka frontlyft i kabeln · Hombros	12 x 25.0 kg
Raka latsdrag i kabeln · Espalda	12 x 25.0 kg
Raka frontlyft i kabeln · Hombros	12 x 25.0 kg
Raka latsdrag i kabeln · Espalda	12 x 25.0 kg
Raka frontlyft i kabeln · Hombros	12 x 25.0 kg
Raka latsdrag i kabeln · Espalda	12 x 30.0 kg
Raka frontlyft i kabeln · Hombros	12 x 30.0 kg