aleckan		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Años![]()  | 
				01:44:57Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				23.99 kmDistancia | ![]()  | 
				13.72 km/hVelocidad | ![]()  | 
				04:22 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				1906 kcalCalorias | 
| Inte riktigt i form nu efter förkylningen så det var lite segt. Hade nog hyffsat fäste egentligen men orkade inte trycka till så det kändes som det var dåligt. Spåren riktigt hyffsade i Ängsjö nu efter snöfallet, lite djupare profil så skulle det in... | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 1906 kcal
		
		
			
					








