aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| jueves 17 de mayo de 2012 |
   |
 |
Lesión |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
02:10:53Tiempo (min, seg) |  |
64.98 kmDistancia |  |
29.79 km/hVelocidad | |
02:01 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1073 kcalCalorias |
| Hem från Enköping, mer motvind än på utvägen och tröttare ben. Kunde ändå hålla rätt bra fart i uppförsbackarna på slutet och körde ritkigt hårt uppför Dalkarlsbacken. | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:29:19Tiempo (min, seg) | |
79.03 kmDistancia | |
31.76 km/hVelocidad | |
01:53 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1185 kcalCalorias |
| Med Christian och Jonas ut till lunchstoppet i Enköping. Hyffsat bra fart, mest kantvind och en del med. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2258 kcal
