aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| martes 29 de mayo de 2012 |
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Lesión |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
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00:42:58Tiempo (min, seg) |  |
20.48 kmDistancia |  |
28.60 km/hVelocidad | |
02:06 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
357 kcalCalorias |
| Hem från Brommaplan efter passet | ||
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02:06:12Tiempo (min, seg) | |
68.94 kmDistancia | |
32.78 km/hVelocidad | |
01:50 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1284 kcalCalorias |
| Kortdistanspass på Färingsö med Erland, bra fart idag.. | ||
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00:16:14Tiempo (min, seg) | |
8.10 kmDistancia | |
29.94 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
159 kcalCalorias |
| Transport till Brommaplan | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1800 kcal
