aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| sábado 19 de enero de 2013 |
   |
 |
01:45:04Tiempo (min, seg) |  |
26.67 kmDistancia |  |
15.23 km/hVelocidad | |
03:56 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1018 kcalCalorias |
| Grymma spår i Brantbrink-Lida, vm-räls till och från! Behärskad åkning, oftast lugn men lite hårdare till å från. Flera jobbiga backar som var omöjliga att ta sig uppför på ett helt lugnt sätt :) -15grader, grundat med skigo grön med ett par swix bl... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) | |
22.55 kmDistancia | |
30.07 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
347 kcalCalorias |
| Lätt tramp framför dumburken | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1365 kcal
