aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 43Años| domingo 20 de enero de 2013 |
   |
 |
00:58:23Tiempo (min, seg) |  |
14.74 kmDistancia |  |
15.15 km/hVelocidad | |
03:58 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
670 kcalCalorias |
| Täby Ip, oväntat trött kropp och jobbig bana var en lite dålig kombination. Resultatet blev för hög puls och att jag blev ännu segare, fick korta ner passet mot vad som var tänkt och bara köra ett varv. -5, swix violett och blå extra blandat. Funkad... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:49:50Tiempo (min, seg) | |
12.63 kmDistancia | |
15.21 km/hVelocidad | |
03:57 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
508 kcalCalorias |
| Kortis vid Livgardet med Jonas. Mycket mer stakning i de här spåren än vid Täby ip, försökte ta det lugnt men fick ändå känningar i magen... :( Lampjäveln strulade oxå och ville inte lysa trotts nyladdade batterier, dålig runda helt enkelt. -7 och ... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1178 kcal
