aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| sábado 29 de junio de 2013 |
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Lugar: 25 
Resultado: 3 h 20 min 10 secFick stanna 150m innan mål pga en trottoarkant, så missade 10-15 placeringar på det.
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03:21:35Tiempo (min, seg) |  |
125.88 kmDistancia |  |
37.47 km/hVelocidad | |
01:36 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2035 kcalCalorias |
| Stockholm ride 2013 med snabbgruppen, gick riktigt bra men magen gjorde ont en hel del... | ||
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Show workout details |
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00:08:21Tiempo (min, seg) | |
3.62 kmDistancia | |
26.01 km/hVelocidad | |
02:18 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
77 kcalCalorias |
| Nedvarvning 1 till södra station, vvar 25min till tåget så trampade till Sumpan | ||
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00:23:03Tiempo (min, seg) | |
10.28 kmDistancia | |
26.76 km/hVelocidad | |
02:15 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
248 kcalCalorias |
| Nedvarvning 2 till Sumpan | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2360 kcal
Aschbacher
Den var skoj! Kan tänka mig och köra den igen.