aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| jueves 22 de mayo de 2014 |
   |
 |
00:39:54Tiempo (min, seg) |  |
19.76 kmDistancia |  |
29.71 km/hVelocidad | |
02:01 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
444 kcalCalorias |
| Till jobbet. Försökte persa på ett segment på Strava i Segeltorp men blev stoppad av långsamma bilar. I Hornstull prejad av en buss ut i bilfilen så jag fick banka på rutan. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
02:27:38Tiempo (min, seg) | |
78.33 kmDistancia | |
31.83 km/hVelocidad | |
01:53 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1535 kcalCalorias |
| Solskensrunda på Södertörn med Jonas, sjukt härligt väder. En hel del motvind till en början sen bra med vind på slutet, benen börjar kännas bra. Jonas känns stark nu, kul :) | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Pasos, 27954 |
 |
27954Steps count |  |
+19735Change |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1979 kcal
