aleckan 
Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años| martes 15 de agosto de 2017 |
   |
Lugar: 13 
Resultado: 29 min 35 sec 
Class: B-klass
 |
00:52:33Tiempo (min, seg) |  |
24.20 kmDistancia |  |
27.63 km/hVelocidad | |
02:10 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
458 kcalCalorias |  |
4421Score |
| Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:51:19Tiempo (min, seg) | |
21.25 kmDistancia | |
24.85 km/hVelocidad | |
02:25 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
435 kcalCalorias | |
4325Score |
| Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:17:52Tiempo (min, seg) | |
8.32 kmDistancia | |
27.94 km/hVelocidad | |
02:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
207 kcalCalorias | |
1480Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:29:41Tiempo (min, seg) | |
18.04 kmDistancia | |
36.46 km/hVelocidad | |
01:39 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
442 kcalCalorias | |
2485Score |
| Benen kändes bättre än tidigare på dagen, och jag hade nog lite mer att ge än jag fick ut. Men var som vanligt dålig i starten å låg bara runt 15e plats upp i backen första varvet och var inte med när 9 man sedan gick loss. Måste satsa mer tidigare i... | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1542 kcal
