aleckan Registro Ejercicios
Alexander Engvall, 42Años, Tullinge, Suecia
Lugar: 12 Resultado: 31 min 5 sec Class: B-klass
Varvad av junisarna och missade 2a gruppen när den gick iväg, kunde inte hänga på Steen när han jagade ikapp dem. Försökte rycka å busa i tredjegruppen men benen räcker inte riktigt till för att skapa riktig oreda.Kom in på en 12e plats till slut.
01:05:50Tiempo (min, seg) | 27.45 kmDistancia | 25.02 km/hVelocidad | 02:24 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 480 kcalCalorias | 5534Score |
Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
00:29:40Tiempo (min, seg) | 12.12 kmDistancia | 24.51 km/hVelocidad | 02:27 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 294 kcalCalorias | 2484Score |
Sin comentarios | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
00:31:04Tiempo (min, seg) | 19.40 kmDistancia | 37.47 km/hVelocidad | 01:36 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 467 kcalCalorias | 2622Score |
Varvad av junisarna, men det blev ju alla :) Det saknas lite i uthållighet, gjorde vad jag kunde iaf och provade ett antaö attacker från 3e gruppen. Kanske rullade in som 12a eller så. | ||
Aschbacher and Half-Leif like this
|
Show workout details |
00:46:29Tiempo (min, seg) | 20.88 kmDistancia | 26.95 km/hVelocidad | 02:14 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 451 kcalCalorias | 3911Score |
Sin comentarios | ||
Aschbacher and Half-Leif like this
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1692 kcal